運動不足解消！脳と体のエクササイズ　Juggxercise（ジャグササイズ）でアンチエイジング＠自由が丘

ハッピーハロウィン！
ハッピージャグササイズ！
ハロウィンに発売！！
「元気な脳と体をつくる！ ボール1つでジャグササイズ」
DVD付（1,296円）　(株)オレンジページ 03-3436-8412（販売部）



脳トレ効果抜群のジャグリングの要素を取り入れた、
ボール1つを操りながら出来る新感覚エクササイズ『ジャグササイズ』の本。
健康/脳の活性/認知症予防/エイジングケア/冷え症・肩こり・むくみの改善
ダイエット/美姿勢/ストレス解消の効果が期待できる。

ジャグリングエンターティナー/ジャグササイズ考案者
ダンディＧＯ

呉のタウン誌「くれえばん」１１月号（P７７）で、

ジャグササイズの本発売の紹介をして頂きました！！

やっぱり故郷の人らにも、見てもらわんとの～(^_-)-☆





ダンディＧＯのジャグササイズ本、10/31発売！　DVD付（1,296円）
脳トレ効果抜群のジャグリングの要素を取り入れた、
ボール1つを操りながら出来る新感覚のエクササイズ「ジャグササイズ」の本。

健康/脳の活性/認知症予防/エイジングケア/冷え症・肩こり・むくみの改善/ダイエット/美姿勢/ストレス解消の効果が期待できる。
(株)オレンジページ☎03-3436-8412（販売部）
 

ジャグリングエンターティナー/ジャグササイズ考案者
ダンディＧＯ

 

慣れない事も何度かチャレンジしていくうちに、出来るようになります。

その達成感が、次のステップへの向上心につながります。

特にジャグササイズは、ボールが目印や目安となって上達が目に見えて分かりやすい事も特徴です。

ステップとボールの操り方の組み合わせは無限大！

毎回新しい事にチャレンジすることが楽しみとなり、それが又、脳トレ効果やダイエット効果を高めるポイントになります！

「うわぁ～できた！」、今日もまた楽しい声が聞こえてきました(^_-)-☆

ジャグリングエンターティナー/ジャグササイズ考案者
ダンディＧＯ

 

ジャグササイズの本が出版されます！！

「元気な脳と体をつくる！ボール１つでジャグササイズ」　10/31（月）　DVD付　（1,296円）　

(株)オレンジページ　03-3436-8412（販売部）


脳トレ効果抜群のジャグリングの要素を取り入れた、

ボール1つを操りながらできる新感覚エクササイズ

「ジャグササイズ」のDVD付きの本。

健康/脳の活性/認知症予防/エイジングケア/冷え症・肩こり・むくみの改善/

ダイエット/美姿勢/ストレス解消の効果が期待できます。


是非この機会に、ジャグササイズを知って頂ければと思います！


ジャグリングエンターティナー/ジャグササイズ考案者
ダンディＧＯ

普段の生活において、

意識的に運動しないかぎり、肩を使うことは余り多くありません。

使われない筋肉は、硬くなり体の歪みの原因にもなります。

肩の関節が歪むことで肩の血流が悪くなり、老廃物が溜まり、

結果、むくみやコリを招きます。


ボールを投げ上げたり、首の後ろでパスをしたり、

ジャグササイズは、肩周りを動かす動作が沢山あります。

普段はあまり使われない筋肉をバランス良く使い、

筋肉を柔らかくし、肩関節の歪みを改善、

むくみやコリも解消させます。


仕事帰り、肩が凝っていませんか？　むくみはありませんか？

さぁ、一緒にジャグササイズを始めましょう！


ジャグリングエンターティナー/ジャグササイズ考案者
ダンディＧＯ