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ブログ 2019年2月

見るものから、行うものへ

ジャグラーとしてのこれまでの実体験から

誰にでも出来る身近なものとして考案したのがジャグササイズです。

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「見るものから、行うものへ・・・」

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「技から健康へ・・・」

 

この新しいメソッドで

健康、美容、知育を気遣う多くの方々に

楽しんで頂ける事を願っています。

 


幾つになっても成長する!

高齢者施設の訪問ジャグササイズも
もう4年目を迎える。

椅子に座ったままの方、車椅子の方も、

本人たちは気づいていないのかも知れないが、

上達は明らかである。

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やらない事、出来ない事を年齢のせいにする人も多い。
出来ないのは年齢のせいじゃない、

年齢のせいにして、やらないから出来ないのだ・・・。

「幾つになっても成長する」
楽しむ笑顔が、それを証明してくれる。

 


二の腕もスッキリ!脳トレ&シェイプ!

腕を前に強く押し出し、

その下をくぐらせながらボールを投げ上げる。

アンダー・ジ・アームは

脳と二の腕を、スッキリさせるスキルです。


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ジャグササイズのレッスンあと、

今日も聞こえてくるのは

「あ~、気持ちよかった!」(^_-)-☆


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