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二の腕もスッキリ！脳トレ＆シェイプ！
腕を前に強く押し出し、
その下をくぐらせながらボールを投げ上げる。
アンダー・ジ・アームは
脳と二の腕を、スッキリさせるスキルです。
ジャグササイズのレッスンあと、
今日も聞こえてくるのは
「あ～、気持ちよかった！」(^_-)-☆
その下をくぐらせながらボールを投げ上げる。
アンダー・ジ・アームは
脳と二の腕を、スッキリさせるスキルです。
ジャグササイズのレッスンあと、
今日も聞こえてくるのは
「あ～、気持ちよかった！」(^_-)-☆
(Juggxercise) 2019年2月 1日 21:31
