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zoomでジャグササイズ@サ高住

コロナ禍で、
一つだけ再開していなかったサ高住で、
オンラインレッスンを試みた。

8ヶ月のブランク・・・
「果たしてオンラインで伝えられるのか・・・?」

「それ以前に、覚えているのか・・・?」

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そんな心配をよそに、
皆さん慣れた手つきでボールを扱いながら
余裕でレッスンをこなしていく・・・

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ボール一つで脳と体を元気にする
オリジナルのフィットネスは、
想像以上に、皆さんの中に浸透していた。

コロナ禍がもたらした新たな経験は、
レッスンを再会出来た安堵の気持ちと
改めてジャグササイズの有効性を再確認できた
嬉しい結果となった。
 


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