今回は、ほとんどが男性ばかりの出張ジャグササイズ！

姿勢が良くなる。
腰痛や肩こりの解消。
疲れにくい身体になる。
内臓機能のアップ。
スポーツのパフォーマンス力アップなど・・・

そうです！
ジャグササイズで期待できるものは、
脳トレとダイエット効果だけではありません。

体力アップと健康増進をのぞむ男性たちにも
大満足の出張ジャグササイズとなりました (^_-)-☆

ダンディＧＯ