免疫力アップ
抵抗力アップ
美肌効果アップ
デトックス効果アップ
血液サラサラ度アップ

汗をかいて期待できる効果は、ダイエットだけではありません。
良い汗をかけばかくほど、基礎代謝が向上し免疫力がアップします。
更に、体内にたまった老廃物や毒素を排出する「デトックス効果」や
「美肌効果」も期待できるのです。

ボールを操りながら、体を動かすジャグササイズは、
楽しみながら脳と身体を動かし、
過激な運動でなくても無理なく汗をかく事の出来るフィットネスです。

ジャグササイズで爽やかな汗かいてみませんか(^_-)-☆

ジャグリングエンターティナー/ジャグササイズ考案者
ダンディＧＯ