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メディア / イベント情報
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お家でジャグササイズvol.14
むくみ解消!ダンディGOのお家でジャグササイズ
vol.14 スキルコンビネーション4
トスとパスに体の動きを組み合わせた「スキルコンビネーション」
むくみ解消のポイントは「ふくらはぎ」
しっかり動かして、足首スッキリ、靴はブカブカ
https://youtu.be/2oTh9E6wJQo
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(Juggxercise) 2020年8月 8日 23:54
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vol.15 スロージャグササイズ
ジャグササイズの様々な動きを凝縮して1曲にまとめた
「スロージャグササイズ」でリフレッシュ!
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https://youtu.be/fj4QpISYsX0
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ウエストシェイプ!ダンディGOの【お家でジャグササイズ】
vol.13 スキルコンビネーション3
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今回は待望のウエストシェイプ!
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トスやパスをしながら体を動かし曲に合わせて行うメインエクササイズ
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肩こり解消に特化した4つの動きでです。
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▼ダンディGO▼チャンネル登録はこちら
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ジャグササイズのメインエクササイズ、
トスとパスに体の動きを組み合わせた「スキルコンビネーション」
曲にのせてチャレンジしてみましょう!
https://youtu.be/sa3SM6Gycxk
毎週土曜日 15時配信
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vol.10 ウォーミングアップ&ブレインステップ5
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