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Vol.３は、トスの応用
Youtube「d.d.ジャグササイズ」Vol.3 配信！
今回は基本のトスを応用した動きになります。
ボールを操りながら体の動きを取り入れる事により、
頭と体を同時に刺激するというジャグササイズの本質に
少しずつせまっていきます。
https://www.youtube.com/watch?v=HNY5M98T8jY
又、アフタートークでの２人のやりとりも見もの・・・
是非ご覧になりながら、あなたも一緒に
５，６，７，GO！！
レッツ、ジャグササイズ！
(Juggxercise) 2022年11月 5日 18:57
