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ブログ 2020年4月

お家でジャグササイズ第3弾、配信!!

今回はボールの投げ方の基本「パス」で、

 

ボールに慣れて行きます。

お家でジャグササイズvol.3ボールに慣れよう「パス」

https://youtu.be/A2jz95I_4o8

 

一見、簡単な動きですが、

体の後ろ、頭の後ろで行えば、

あれれっ?! どうして?!
 

百聞は一見にしかず・・・

 

さぁ、あなたもお家でレッツ、ジャグササイズ!!

 

チャンネル登録も忘れずに!


お家でジャグササイズ第2弾!配信!!

本日土曜日15時~

ダンディGOチャンネル第2弾! 配信完了しました!!


【お家でジャグササイズ】vol.2 ボールに慣れよう「トス」
https://www.youtube.com/watch?v=dNCWE3PjPHA&t=3s

第2弾の今回は、

ジャグササイズに二つある基本の投げ方「トス」を行います。

 

ボールを投げながら、体を動かす

この簡単な動きの組み合わせで、
頭と体を活性化させていきます。

 

さぁ、あなたもお家でレッツ、ジャグササイズ!

 


チャンネル登録して、お家でレッツ、ジャグササイズ!

外出自粛を余儀なくされ、運動不足になりがちな今・・・

 

自宅で出来る健康体操として、

 

YouTube ダンディGOチャンネル開始します!

 

運動不足解消!ダンディGOの「お家でジャグササイズ」vol.1 マイボールを作ろう!

https://youtu.be/FiU49RJQj50


毎週土曜日、15時配信予定です!

 

チャンネル登録して、レッツ、ジャグササイズ!



 

 


お家で、レッツ、ジャグササイズ!!

新型コロナウィルス感染症対策として

4月のレッスンを全て中止とさせて頂きます。

ご迷惑をおかけしますが、現状を踏まえご理解の程、

よろしくお願い致します。


外出自粛の折、お家でレッツ、ジャグササイズ!!

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