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ブログ 2022年9月
継続は力なり・・・
コロナ感染していた受講者の復帰。
症状は軽度、特に後遺症もなく
久しぶりのレッスンを楽しんでいた。
運動は血糖値を低下させるだけでなく、
脳の恒常性もサポートし、
炎症の負の連鎖を断ち切ると言われている。
つまり、
日頃から積み重ねた運動が、重症化を防ぎ、
後遺症を抑える体を作っていたに他ならない。
「今日はどうでした？」
と、声をかけた僕に
「全く無理なく、普段通りにレッスン出来ました！」
との事・・・
継続は力なり！
症状は軽度、特に後遺症もなく
久しぶりのレッスンを楽しんでいた。
運動は血糖値を低下させるだけでなく、
脳の恒常性もサポートし、
炎症の負の連鎖を断ち切ると言われている。
つまり、
日頃から積み重ねた運動が、重症化を防ぎ、
後遺症を抑える体を作っていたに他ならない。
「今日はどうでした？」
と、声をかけた僕に
「全く無理なく、普段通りにレッスン出来ました！」
との事・・・
継続は力なり！
(Juggxercise)
2022年9月17日 22:09
誰でも、何処でも、ジャグササイズ！
誰でも（daredemo）、
何処でも（docodemo）、
もっと気軽に楽しんでもらいたい！
・・・そんな思いから、
装いも新たに、最強の助っ人「ひろしお兄さん」と一緒に、
「ｄ.ｄ.ジャグササイズ」の
Youtube作成を開始しました！
現在、撮影真っ最中！
いや～、二人だと楽しいね!(^^)!
配信をお楽しみに！
(Juggxercise)
2022年9月 7日 16:03
1
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