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ブログ 2022年10月

Vol.2は、基本のトス&パス

【d.d.ジャグササイズ】Vol.2 配信しました!

 

今回はジャグササイズの最も基本的な動き、

「トス」と「パス」をレクチャー致します。

https://youtu.be/zLK8SyOYHw8

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とっても簡単な動きですが、

ジャグササイズにおける

全ての動きの基礎となりますので、

是非、覚えて下さいね!

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何処でも、誰でも、

レッツ、ジャグササイズ!(^^)!

 


d.d.ジャグササイズ、配信!

 

何処でも、誰でも、もっと気軽に!

そんな思いで・・・
 

https://youtu.be/1Y-3Epvq27o
 

最強の助っ人、「ひろしお兄さん」と一緒に、

「d.d.ジャグササイズ」の配信を開始しました。

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知ってる人も、知らない人も、
 

どなたでも楽しめる内容です。

是非、GO覧下さい !(^^)!

「イッツ、ジャグササイズ!」

 


モヤさま2、好評のオンエア!

10/18(火)テレビ東京「モヤモヤさまぁ~ず2」in 自由が丘

 

GO覧頂いた皆さん、ありがとうGOざいました!

 

短い時間のなかで、ジャグササイズを分かりやすく、

 

お伝え出来たのではないかと思います。


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「楽しそうだった!」「やってみたくなった!」など、

 

嬉しいコメントも、多数頂きました!

 

 

尚、放送の無かった地域、又、見逃したと言う方も

 

10/25(火)夜 11時54分まで、TVerにて

 

配信しています!

 

是非、GO覧下さい!

 

ダンディポーズで、お待ちしています!(^^)!

 


モヤモヤ~な、お知らせ。

情報、解禁!

11/18(火)夜 11時6分より

テレビ東京「モヤモヤさまぁ~ず2」にて
ジャグササイズが紹介されます!

今回のモヤモヤは、自由が丘周辺・・・

さま~ずの二人が、スタジオに訪れ、
さぁ、何が起こるやら・・・

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ジャグササイズの魅力、伝わりますように・・・

是非、お見逃し無く!!

 


来る季節に備えて・・・

急激な温度変化に戸惑うこの頃・・・

人の体は、気温が下がり始める秋から冬にかけて
夏に消耗した体力を回復させ、エネルギーを蓄えるように
自律神経を転換させます。

しかし、上手く疲れを排出できないと、

溜った熱が体の弱い部分から、

ぎっくり腰、寝違い、関節炎などとして、噴出してきます。
更に呼吸器への負担が増し、風邪を引きやすくなります。

溜った疲れをとり、熱を発散させるには、
適度な運動で、体を動かす事が大切です。

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「感染自粛」で休み明けだった皆さんは、
モニターの前で、ことのほかお元気なご様子・・・

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夏の疲れなど微塵も見せず、
いつもと変わらない表情で、レッスンを受けておられました。

初秋のこの時期、
ジャグササイズで、

来る冬に備え、体作りしましょう!


 


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