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熱中症も、どこ吹く風・・・
水分や塩分をこまめに補給する。
暑さを上手にさけて、風通しの良い環境をつくるなど、
熱中症予防もいろいろ・・・
さらに、
普段から運動をしていて、適度な汗をかく習慣がある人は、
熱中症にかかりにくくなります。
さぁ、ジャグササイズで
暑さに対抗できる体作りをしましょう(^_-)-☆
今日は「風」になってみた、ダンディＧＯでした(^_-)-☆
(Juggxercise) 2018年8月10日 21:30
