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お家でジャグササイズ第2弾!配信!!

本日土曜日15時~

ダンディGOチャンネル第2弾! 配信完了しました!!


【お家でジャグササイズ】vol.2 ボールに慣れよう「トス」
https://www.youtube.com/watch?v=dNCWE3PjPHA&t=3s

第2弾の今回は、

ジャグササイズに二つある基本の投げ方「トス」を行います。

 

ボールを投げながら、体を動かす

この簡単な動きの組み合わせで、
頭と体を活性化させていきます。

 

さぁ、あなたもお家でレッツ、ジャグササイズ!

 


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