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免疫力アップ！
運動不足、疲労、ストレス、生活習慣の乱れ・・・
これらは免疫力を低下させる要因です。
細菌かやウィルスから体を守るには
身体や脳の機能を活性化させ、
免疫力をアップさせる事がポイント。
ボール一つで脳と身体を元気にするジャグササイズ
運動不足解消はもちろん、爽やかに汗をかくことで、
疲労回復やストレス解消にも繋がります。
感染拡大のリスクが高い今だからこそ、
ジャグササイズで免疫力アップです！
(Juggxercise) 2021年1月15日 22:19
