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ブログ
< ジャグササイズで、太ももシェイプ！ | 一覧へ戻る | ジャグササイズでアンチエイジング！ >
親子でジャグササイズ！
ジャグササイズで使う道具は手のひらサイズのボール１つだけ。
それを投げたりキャッチしたりしながら、体をひねったり、伸ばしたり、ステップしたり・・・
誰でも出来る簡単な動きだからこそ面白く、それに遊びの要素も加わって、
子どもからご年配の方まで、楽しく続けられます。
本日は、親子でジャグササイズ＠クリスマスイブ(^_-)-☆
ボールで遊びながらも、飛んだり跳ねたり、
夢中になって繰り返し、笑顔が絶えません。
無意識のうちにボールを操り体を動かし、
２つの事を同時に行うことで、体と脳を活性化させる。
自然な形で知育と親子のコミュニケーションが
出来上がっているのです。
ジャグリングエンターティナー/ジャグササイズ考案者
ダンディＧＯ
それを投げたりキャッチしたりしながら、体をひねったり、伸ばしたり、ステップしたり・・・
誰でも出来る簡単な動きだからこそ面白く、それに遊びの要素も加わって、
子どもからご年配の方まで、楽しく続けられます。
本日は、親子でジャグササイズ＠クリスマスイブ(^_-)-☆
ボールで遊びながらも、飛んだり跳ねたり、
夢中になって繰り返し、笑顔が絶えません。
無意識のうちにボールを操り体を動かし、
２つの事を同時に行うことで、体と脳を活性化させる。
自然な形で知育と親子のコミュニケーションが
出来上がっているのです。
ジャグリングエンターティナー/ジャグササイズ考案者
ダンディＧＯ
(Juggxercise) 2015年12月25日 00:00
