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投げる勇気!

例えば、

ボールを放り投げられた時、

人は反射的にキャッチしようとします。

生まれ持っての能力を持っているようです。

ところが逆に、ボールを投げるとなると
上手くキャッチできるだろうか?

落としてしまわないだろうか?
何かにぶつけたりしないだろうか?
などの不安により、

ボールから手が離せなくなる人もいます。

投げる行為には勇気が必要になるのです。
しかし、投げなければ受け取る事も出来ないのです。
つまり、何も始まらないと言う事です。

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ジャグササイズで
一つのボールを投げる事から始めましょう!

それが、健康を手に入れる第一歩になります。
 


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