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ブログ 5ページ目
嵐にしやがれ 元旦ＳＰ
1/1（日）よる９時 日本テレビ「嵐にしやがれ 元旦ＳＰ」
松本潤のＴＨＩＳ ＩＳ ＭＪ ～松本vs ムロツヨシ軍団（堤真一）～
ダンディＧＯが、〇〇のスペシャリストとして出演したのだが ・・・
さて、結末は・・・？
(Juggxercise)
2016年12月30日 22:28
ジャグササイズ忘年会！
指導する施設の増加、
本の出版、
新たな受講者も増え、
大きく展開した今年のジャグササイズも、無事終了！
食べて、しゃべって、笑って・・・
今年も一年、お疲れ様でした(^_-)-☆
(Juggxercise)
2016年12月29日 15:56
「スマスマ」最終回・・・見て良かった！
録画した「スマスマ」最終回を見てて、ハッとした！
あっ、これ僕が指導したんだった！
14年も前の事・・・すっかり忘れてた・・・
見て良かった(^_-)-☆
ジャグリングエンターティナー/ジャグササイズ考案者
ダンディＧＯ
(Juggxercise)
2016年12月29日 15:21
認知症予防にも、ジャグササイズ！
・・・が、
突然の無茶ぶり使命を受け、ジャグササイズの即興ステージ！
・・・結果、
会場に来ていた多くの方々に、ジャグササイズを知って頂く良い機会になりました！
ボールを操りながらエクササイズし、脳と体を活性化させるジャグササイズが
様々な分野で活躍できる事を願いつつ・・・。
ジャグリングエンターティナー/ジャグササイズ考案者
ダンディＧＯ
(Juggxercise)
2016年12月26日 21:50
ストレス解消！！ジャグササイズ！
浅い呼吸では体内の細胞が酸素不足に陥り、老化や病気につながり、
更に浅い呼吸のため、筋肉が退化していくこともあります。
ジャグササイズはカウントを声に出しながら数えます。
そうすることで、力を入れすぎて息んだりすることを防ぎ、
しっかり有酸素運動を行う事ができます。
また、ジャグササイズオリジナルのストレッチにより、
息を吐くことを心掛け、副交感神経の働きを優位にさせる事で、
ストレス解消につなげていきます。
師走の忙しいこの時期、
ジャグササイズでストレス解消しましょう！
ジャグリングエンターティナー/ジャグササイズ考案者
ダンディＧＯ
(Juggxercise)
2016年12月18日 15:33
寒い日のダイエット！
デスクワークや家事などで、肩こりがひどい方いませんか？
特に寒い冬の時期は、体が強張ってしまいがち・・・
肩こりがひどくなると頭痛や吐き気さえも引き起こしてしまいます。
そんな方は、肩甲骨周りの筋肉が硬くなっています。
ジャグササイズは、肩甲骨周りを使った動きがいくつもあります。
肩甲骨を動かす事で、血流を促し代謝を上げていきます。
肩こり解消はもちろん、ダイエットや猫背を解消するのにも効果的です。
さぁ、これからの冬の寒い日、
ジャグササイズを楽しみながら、肩こりを解消しましょう！
ジャグリングエンターティナー/ジャグササイズ考案者
ダンディＧＯ
(Juggxercise)
2016年12月 3日 19:05
盛況！！オレぺまつり「ジャグササイズ」ブース！
オレンジページ大感謝まつりの「ジャグササイズ」の体験ブースにて、
体験会、サイン会、撮影会が行われ、沢山の方々にお集まり頂きました。
ジャグササイズを体験する皆さん笑顔が、これからの励みとなりました。
また、担当して頂いたオレンジページのスタッフの皆様方のお蔭で、
あたたかい雰囲気の中、楽しく貴重な時間となりました。
本当にありがとうございました！
ジャグリングエンターティナー/ジャグササイズ考案者
ダンディＧＯ
(Juggxercise)
2016年11月 7日 16:55
ハロウィンに発売！
ハッピージャグササイズ！
ハロウィンに発売！！
「元気な脳と体をつくる！ ボール1つでジャグササイズ」
DVD付（1,296円） (株)オレンジページ 03-3436-8412（販売部）
脳トレ効果抜群のジャグリングの要素を取り入れた、
ボール1つを操りながら出来る新感覚エクササイズ『ジャグササイズ』の本。
健康/脳の活性/認知症予防/エイジングケア/冷え症・肩こり・むくみの改善
ダイエット/美姿勢/ストレス解消の効果が期待できる。
ジャグリングエンターティナー/ジャグササイズ考案者
ダンディＧＯ
(Juggxercise)
2016年10月30日 21:44
ジャグササイズ本でダイエット！
呉のタウン誌「くれえばん」１１月号（P７７）で、
ジャグササイズの本発売の紹介をして頂きました！！
やっぱり故郷の人らにも、見てもらわんとの～(^_-)-☆
ダンディＧＯのジャグササイズ本、10/31発売！ DVD付（1,296円）
脳トレ効果抜群のジャグリングの要素を取り入れた、
ボール1つを操りながら出来る新感覚のエクササイズ「ジャグササイズ」の本。
健康/脳の活性/認知症予防/エイジングケア/冷え症・肩こり・むくみの改善/ダイエット/美姿勢/ストレス解消の効果が期待できる。
(株)オレンジページ☎03-3436-8412（販売部）
ジャグリングエンターティナー/ジャグササイズ考案者
ダンディＧＯ
(Juggxercise)
2016年10月29日 23:38
達成感でダイエット！
慣れない事も何度かチャレンジしていくうちに、出来るようになります。
その達成感が、次のステップへの向上心につながります。
特にジャグササイズは、ボールが目印や目安となって上達が目に見えて分かりやすい事も特徴です。
ステップとボールの操り方の組み合わせは無限大！
毎回新しい事にチャレンジすることが楽しみとなり、それが又、脳トレ効果やダイエット効果を高めるポイントになります！
「うわぁ～できた！」、今日もまた楽しい声が聞こえてきました(^_-)-☆
ジャグリングエンターティナー/ジャグササイズ考案者
ダンディＧＯ
(Juggxercise)
2016年10月21日 21:28
