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ブログ 5ページ目
ひなまつりジャグササイズ！
高齢者施設で、
７段飾りのお雛様と一緒にレッスン。
華やかになったお部屋で、楽しそうにレッスンする姿に、
お内裏様がにこやかに見えました(^_-)-☆
あとでこっそり、雛あられでジャグササイズやったかも・・・(^_-)-☆
(Juggxercise)
2017年3月 5日 18:37
健康戦隊ジャグサー３ 参上！
成城ホールで行われたパフォーマンス公演「マエストロ」に
ジャグササイズの健康戦隊ジャグサー３登場！
ジャグササイズの体験にステージも会場も
元気な笑い声に包まれました(^_-)-☆
(Juggxercise)
2017年3月 5日 18:08
3/2発売「オレンジページ」にジャグササイズ掲載！
Ｐ９８～Ｐ９９に、「ジャグササイズ」が掲載されました (^_-)-☆
さぁ、さっそく本屋さんへＧＯ！
(Juggxercise)
2017年3月 2日 22:37
ジャグササイズ、舞台に登場！
来る、2/26（日）15：30
成城ホールで行われる「マエストロ」の公演に
「健康戦隊ジャグサー３」が出演し、
ミニショーとジャグササイズ体験を行います！
2/26（日）成城ホール
【第１部】12：30～14：30『わっチャレ！』
ジャグリング、アクション教室の生徒さんの発表など
ショーケーススタイルで開催。
【第２部】15：30～18：30『マエストロ』
シルク・ド・ソレイユ登録メンバーなど、ジャグリング、
アクロバット、クラウン、パントマイム、ヌンチャク等の
一流パフォーマーが一堂に会する特別な公演。
3500円 ※チケット提示で入退場自由
詳細・チケット予約
http://kokucheese.com/event/index/441922
お問い合わせ
ja.maestro0226@gmail.com わた企画
是非、この機会にジャグササイズに触れて下さい！
(Juggxercise)
2017年2月12日 23:30
ジャグササイズで骨盤を整えろ！
荷物を同じ型で持つ、いつも同じ側に足を組む・・・
こういった普段からの癖や、生活習慣の中で、
骨盤に歪みが生じてきます。
骨盤が歪んでいると、全身に影響が及び、
放っておくと体中様々な不調が起きます。
血行不良による冷え、下半身太り、便秘、生理痛、むくみ、
また、頭痛や肩こり、腰痛、内臓下垂など様々・・・
これらを改善するためには、骨盤を支える筋肉ストレッチと筋トレが必要です。
ジャグササイズは、ボールを使った独自のストレッチにより、
骨盤周りの筋肉を緩め、骨盤底筋や大腰筋に働きかけるエクササイズにより、
楽しみながら骨盤の歪みを改善していきます。
毎日忙しく時間のないあなただからこそ、
効率的に悩みを解消していきましょう！
ジャグリングエンターティナー/ジャグササイズ考案者
ダンディＧＯ
(Juggxercise)
2017年1月18日 22:28
初レッスンで初笑い！
ジャグササイズ＠自由ヶ丘のレッスンは今日が初日！
「お正月に鈍った体を、ゆっくり解すつもりで・・・」などと言ったものの、
レッスンは３月の発表会に向けてかなりハードな内容に・・・。
だけど皆は、楽しそうに初笑い。 (^_^)/
正月太りも解消されて、
鈍った体もリフレッシュ！
爽やかな年の始まりです (^_-)-☆
(Juggxercise)
2017年1月 7日 16:29
2017年、指導の始動！
高齢者施設から (^_-)-☆
２０１７年、始動しました (^_-)-☆
ダンディＧＯ
(Juggxercise)
2017年1月 6日 21:28
嵐にしやがれ 元旦ＳＰ
1/1（日）よる９時 日本テレビ「嵐にしやがれ 元旦ＳＰ」
松本潤のＴＨＩＳ ＩＳ ＭＪ ～松本vs ムロツヨシ軍団（堤真一）～
ダンディＧＯが、〇〇のスペシャリストとして出演したのだが ・・・
さて、結末は・・・？
(Juggxercise)
2016年12月30日 22:28
ジャグササイズ忘年会！
指導する施設の増加、
本の出版、
新たな受講者も増え、
大きく展開した今年のジャグササイズも、無事終了！
食べて、しゃべって、笑って・・・
今年も一年、お疲れ様でした(^_-)-☆
(Juggxercise)
2016年12月29日 15:56
「スマスマ」最終回・・・見て良かった！
録画した「スマスマ」最終回を見てて、ハッとした！
あっ、これ僕が指導したんだった！
14年も前の事・・・すっかり忘れてた・・・
見て良かった(^_-)-☆
ジャグリングエンターティナー/ジャグササイズ考案者
ダンディＧＯ
(Juggxercise)
2016年12月29日 15:21
